Apakah Gout dan Penyebab Gout??
Gout sejenis penyakit yang menyebabkan serangan keradangan menyakitkan dalam satu atau lebih sendi. Ia adalah sejenis artritis (walaupun ia sangat berbeza dengan artritis reumatoid yang lebih biasa dan osteoartritis). Kesakitan serangan gout boleh menjadi teruk.
Gout disebabkan oleh bahan kimia di dalam darah yang dipanggil asid urik. Asid urik adalah bahan kumuh sejenis protein iaitu purin. Kebanyakannya akan keluar melalui air kencing dan juga melalui usus (najis). Bagi pesakit gout jumlah asid urik dalam darah meningkat. Dari semasa ke semasa kandungan asid urik ini menjadi terlalu tinggi dan membentuk hablur asid urik. Hablur biasanya mengumpul dalam sendi. Hablur ini memberi kesan kepada tisu di dalam sendi menyebabkan keradangan, bengkak dan kesakitan - serangan gout.
Mengapa paras asid urik meningkat?
Biasanya, terdapat keseimbangan di antara jumlah asid urik yang dihasilkan dengan jumlah yang dikeluarkan melalui air kencing dan najis. Ini menyebabkan tahap asid urik di dalam darah seimbang. Walau bagaimanapun, bagi pesakit gout, buah pinggang mereka tidak dapat menapis keluar asid urik dalam kuantiti yang sepatutnya mengakibatkan kandungan asid urik dalam darah meningkat. Mereka dikatakan berada di bawah-excreters asid urik. Buah pinggang mereka tidak berfungsi secara normal.
Bagi sesetengah orang, paras asid urik meningkat mungkin disebabkan oleh beberapa faktor lain.
Antaranya:
- Minum alkohol terlalu banyak boleh menyebabkan peningkatan paras asid urik
- Tidak mempunyai vitamin C yang cukup dalam diet harian kita
- Jika anda minum minuman ringan yang tinggi kandungan fruktosa ia boleh meningkatkan penghasilan asid urik. Satu kajian penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa pengambilan dua minuman ringan sehari meningkatkan risiko membangunkan gout sebanyak 85 %.
- Penggemar organ dalaman seperti hati perlu berwaspada. Begitu juga sardin, ekstrak yis, atau makanan laut boleh meningkatkan tahap asid urik. Walau bagaimanapun, diet yang seimbang biasanya tidak mempunyai banyak kesan pada tahap asid urik.
- Lebih banyak asid urik yang akan dihasilkan oleh badan daripada biasa jika seseorang itu berpenyakit kerana sel-sel badan yang mempunyai perolehan yang pesat. Sebagai contoh, psoriasis dan beberapa gangguan darah.
- Mereka dengan keadaan tertentu yang lain juga mempunyai risiko tinggi untuk mendapat gout. Ini termasuk:
- Obesiti.
- Tekanan darah tinggi.
- Kerosakan buah pinggang.
- Kencing manis.
- Gangguan sumsum tulang.
- Penyakit vaskular.
- Kecacatan enzim seperti kekurangan hypoxanthine guanine phosphoribosyltransferase (HGPRT) dan kekurangan glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD).
Adakah gout bahaya?
Serangan gout sangat menyakitkan. Walau bagaimanapun, kesan lain amat luar biasa. Kerosakan sendi boleh berlaku jika anda mempunyai serangan yang berulang. Sesetengah orang, hablur kristal asid urik akan membentuk batu buah pinggang atau boleh menyebabkan beberapa kerosakan buah pinggang. Kadang-kadang kristal akan membentuk lebam (tophi) di bawah kulit. Ini biasanya tidak berbahaya dan tidak menyakitkan tetapi kadang-kadang terjadi di tempat-tempat janggal seperti pada akhir jari.
Cara mencegah gout
- Jika mempunyai berat badan berlebihan, cuba kurangkan kerana ini dapat membantu mengurangkan kandungan asid urik.
- Makan bijaksana. Elakkan makanan berprotein tinggi dan kaya dengan purin seperti hati, sardin, kerang dan makanan laut yang lain.
- minum air dengan banyak untuk elak dehidrasi.
Bagi pesakit gout, di samping mendapat rawatan daripada doktor, bolehlah juga mendapatkan supplement untuk gout keluaran SHAKLEE.
- Alfalfa - bertindak menghilangkan toksin dari badan, membersihkan kolon dan darah
- Omega guard - paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. Ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. Ia memelihara fungsi sendi dan gout denngan efektif.
Anda boleh dapatkan set vitamin untuk gout ini sekarang!!
Hubungi saya:
waahida zulkipli
0136065090
id: 971611
id: 971611
No comments:
Post a Comment
TQ FOR UR COMMENTS... :-)